Итальянские ученые пришли к выводу, что недостаточное количество сна негативно сказывается на головном мозге, а именно – он активно уничтожает собственные синапсы, которые являются соединениями между нейронами. Как считают специалисты, на этом фоне в значительной мере повышается вероятность развития у человека болезни Альцгеймера и других патологий неврологического характера.
Для того чтобы получить подобную информацию было осуществлено специальное исследование с участием мелких грызунов, выращенных в лабораторных условиях. Ученые сравнивали головной мозг мышей, которых разделили на несколько групп.
Первая категория подопытных спала столько, сколько хотела или не менее 8 часов в сутки. Вторая группа животных бодрствовала на протяжении пяти дней, а это означает, что они страдали от хронической формы недосыпания. У двух групп оценивалось состояние астроцитов и клеток микроглии. Первые отвечают за очищение головного мозга от неиспользуемых синапсов, а вторые избавляют этот орган от поврежденных клеток и иного мусора.
Как оказалось, у мышей из первой группы, которые много спали, астроциты активировались более чем в 5% синапсов, у тех подопытных, которые спали 8 часов в сутки – в 8% синапсов, а у мелких грызунов с хроническим недосыпом – больше чем в 13% синапсов.
Подобные данные означают, что при недостатке сна или в случаях его продолжительного отсутствия клетки головного мозга разрушают намного больше синапсов, разрушенных клеток и мусора. Ученые утверждают, что подобная чрезмерная активность таких клеток может стать причиной развития опасных последствий, которые негативно отражаются на памяти. Однако в краткосрочной перспективе подобные процессы могут оказаться полезными – уничтожение потенциально вредного мусора защищает здоровые соединения головного мозга.
