Как уйти от запоя?
Эта статья именно для алкоголиков. Неалкоголики могут не понять , о чем речь. Что бы не возникал вопрос, как откуда-то выйти, лучше туда не заходить. Не входите в запой, и не придется переживать все кошмары выхода. А вот как не входить, это уже другой вопрос.
Я не говорю о том, что пить вредно, и алкоголикам вообще алкоголя лучше сторониться, все это и без меня давно известно. Просто прекрасно знаю, что многие, уже будучи алкоголиками, упорно надеются, что смогут контролировать дозу, наступая раз за разом на те же грабли.
Вот с такими людьми я и хотел бы мыслями поделиться. Дело в том, друзья, что зацепив алкоголизм, нормально пить уже не получится в принципе. Вы же не могли не обратить внимания на то, что водка уже просто не так на вас действует. Былой веселости она не дает. Выпил – чуть вроде стало веселей, а через полчаса тоска. Надо догнаться. И по утрам уже так не сушит.
Я согласен, бывают случаи, когда с полезным человеком ну просто край, как надо выпить. Да и в жизни нашей случаются драмы, когда от отчаяния хоть в петлю лезь. Но думаю, если все же выбирать, петля, или запой, то запой предпочтительней. В теории можно выпить и избежать запоя, но, смотря сколько и как выпить.
ActionTeaser.ru — тизерная реклама
Изложу теорию и сразу же оговорюсь, что она, эта теория подтверждена моей практикой неоднократно. Говорю, как алкоголик алкоголикам. Вот в чем ее смысл. У здорового человека этиловый спирт превращается в ацетальдегид, что это, не будем разбираться, скажу только, что он главная причина тяжести похмелья. Затем ацетальдегид превращается в уксус и воду. Все, процесс закончен.
У алкоголика все доходит только до середины, то есть в ацетальдегид в организме появился, и привет, начинает человека травить. То, что, должно его обезвредить, печень почему-то вырабатывать не хочет. И теперь нужно ждать, пока он выведется из нас в неизменном виде. Через пот, почки, и т. д.
Но в небольших дозах присутствие ацетальдегида можно терпеть. Это будет ощущаться как обычное похмелье, а в состоянии небольшого опьянения вообще не чувствоваться. Нельзя переходить планку содержания спирта в крови, тогда критической дозе ацетальдегида не из чего выработаться будет.
Мои наблюдения и эксперименты говорят, что выпивать больше 50гр водки в час, это максимум, что может себе позволить алкоголик. 30гр в час можно пить хоть неделю без всякого запоя. Выпить два раза по 100 гр меньше, чем за час, запой практически стопроцентный. Вы же знаете, чего себе врать, что после определенного момента алкоголик уже себе не принадлежит.
И главное в контроле смотреть не на то, как вы себя чувствуете, а на часы. По самочувствию будете определять, как пить дать влетите. Рюмку выпили, вторую не раньше чем через час. Нет, ну пожалуйста, можно по полрюмки через полчаса. Конкретную дозу можно определить для себя опытным путем. Для себя я знаю, хотя сейчас не пью вообще, что если буду пить по 30-35 гр водки раз в час, запой у меня не наступит.
Учтите, пожалуйста, еще один момент, который я считаю очень важным. Это закуска. Не начинайте пить на абсолютно пустой желудок. Обязательно каждую рюмку закусывайте. Обязательно. После хорошей закуски тянет выпить намного меньше. Без закуски вы час не выдержите. Здоровому организму это тоже нужно, но для алкоголика закусить намного важней. Все это уже десять раз проверено.
Да собственно, если выпивая, после первой, второй рюмки успеть нормально поесть, можно почувствовать, насколько уменьшается желание выпить. Вот такие идеи по вопросу, как уйти от запоя. К слову, так же можно из запоя и выйти. Не совсем безболезненно, но в несколько раз легче. Не получается только у того, кто не придерживается схемы.
Прекрасно знаю, что многим, уже заработавшим алкоголизм, хочется быть как все, чтобы можно было выпить иногда без последствий. Ну так, пожалуйста, не пейте больше 30 грамм в час и радуйтесь жизни. Но ведь не сможете, потому что реакция организма на алкоголь у нас уже не та, неправильная она. Но теоретически, не превышать норму и все обойдется. И нужно есть.
Наблюдательные люди не могли не заметить,что если пить без закуски, наступает не опьянение, а что-то больше похожее на одурение, да и для печени с поджелудочной серьезный удар, особенно, когда не закусываются крепкие напитки. С закуской же, как говорил мой старый знакомый когда-то, «кайф благородный». Так что, если закусывать не чем, лучше не пейте…
И еще пару моментов. Можете поверить, можете проверить. Единственно чего делать не стоит, так это слушать умников, которые скажут, что все это ерунда… В нескольких словах. Если уже вам иногда так необходимо выпить, но не вляпаться в запой, придерживайтесь пары моментов.
Никогда не начинайте пить до шести, лучше семи вечера…
Никогда не начинайте пить на убывающей Луне…
Тогда шансы не уйти в запой резко возрастут.
