Некоторые люди страдают от одиночества, другие, напротив, стараются уйти от социума. Но знайте, чем бы не было вызвано ваше одиночество, оно может вызвать преждевременную смерть.
К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Кливленда. Они взяли полсотни человек и проанализировали их состояние здоровья. Оказалось, что большинство людей даже не задумываются о пагубном воздействии одиночества.
Из всех добровольцев люди, которые были связаны прочными дружескими отношениями, жили дольше других участников испытания. Одинокие сверстники не отличались крепким здоровьем и большой продолжительностью жизни. Поэтому учёные предупредили, что для собственной безопасности необходимо иметь хотя бы одного (а лучше несколько) отличных друзей, которые всегда смогут поддержать вас в непростую минуту или разделить с вами мгновения радости и счастья. Ведь из-за одиночества увеличивается риск смерти в возрасте до 35 лет на 30 процентов.
К слову, врачи также должны иметь понимание реальной ситуации. Они должны расширить список рекомендаций различным пациентам. Помимо этого, следует соблюдать правильное питание, заниматься физической активностью, а также проводить чаще время с друзьями.
