Если вы заподозрили у себя алкоголизм, не терзайтесь сомнениями — пройдите тест AUDIT.
Он используется во всём мире для того, чтобы с большой долей вероятности выявить людей с алкогольной зависимостью. euro.who.int/ru/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/do-you-drink-too-much-test-your-own-alcohol-consumption-with-the-audit-test/take-the-audit-test-now
В тесте будут вопросы про порции — как их высчитывать (ничего сложного), написано здесь: euro.who.int/ru/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/do-you-drink-too-much-test-your-own-alcohol-consumption-with-the-audit-test.
Если AUDIT показал 20 баллов или больше, то вам лучше обратиться к наркологу. У него есть для вас таблетки и дельные советы.
