Помогать другим полезно для здоровья. Но не в каждом случае

0
10

Согласно исследованиям Питтсбургского университета (Unirsity of Pittsburgh), оказание помощи другим активирует области мозга, связанные с родительской заботой. Наблюдаемая активность мозга также показала, что целевая поддержка конкретных людей, которые в ней нуждаются, может быть исключительно полезной для нашего здоровья. Результаты исследования опубликованы в Psychosomatic Medicine: Journal of Biobehavioral Medicine.

Известно, что просоциальное поведение (добровольное оказание помощи другим) положительно влияет не только на получателя, но и на того, кто помогает. «Предоставление поддержки способствует установлению взаимодействия между социальными связями и здоровьем, однако нейронные механизмы неизвестны», – пишут авторы.

Исследование заключалось в том, чтобы понять, вносит ли поддержка изменения в ответную реакцию мозга. А именно, помогая конкретному человеку или же предлагая поддержку «нецелевым» образом, например, жертвуя на благотворительность. Для этого исследователи Тристен К. Инагаки (Tristen K. Inagaki) и Лорен П. Росс (Lauren P. Ross) провели два эксперимента.

В первом эксперименте 45 человек получили шанс выиграть награду:

 

  • для того, кто был рядом и нуждался в деньгах (целевая поддержка),
  • пожертвовать на благотворительность (нецелевая поддержка),
  • для себя.

Участники чувствовали более значимую социальную сопричастность и были уверены, что их усилия эффективнее при оказании адресной поддержки.

Для наблюдения за областями мозга участников использовалась функциональная магнитно-резонансная томография (МРТ). Независимо от того, целевой или нецелевой была поддержка, увеличивалась активность в областях мозга, отвечающих за родительскую заботу, – полосатом теле (ПТ) и септальной области (СО). Более высокая активация СО при целевой поддержке также коррелировала со снижением активности в миндалевидном теле – крошечной структуре мозга, связанной с реакциями на страх и стресс.

Во втором эксперименте исследователи проанализировали данные самоотчетов 382 участников об их поведении при оказании адресной (целевой) и нецелевой поддержки. Опять же, МРТ выявила более низкую активность в мозговой миндалине у тех, кто сообщил о целевых формах поддержки.

«Люди развивают социальные связи и получают преимущества, когда они действуют на благо других людей», – утверждают авторы исследования. Результаты заостряют внимание на соответствующих нейронных путях, чтобы показать, исключительную пользу от предоставления целевой поддержки.

Возможен ряд исключений, при которых целевая социальная поддержка не будет выгодной и полезной, например, если человек в течение долгого времени вынужден заботиться о больном члене семьи. Исследования показали, что длительный уход может иногда приводить к хроническому стрессу, повышенному риску депрессии и другим пагубным последствиям для здоровья.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.