Кисти рук та часть тела, которая почти всегда находится на виду. Поэтому если у вас проблемы с кожей, она сухая, и пальцы на руках трескаются это приводит не только к болевым ощущениям, но и к психологическому дискомфорту.
Ведь вы пытаетесь скрыть этот факт пряча руки, отсюда и неуверенность в себе. Сегодня есть множество способов для того чтобы вылечить сухость рук, которая приводит к потрескавшимся пальцам.
Внешние причины
Конечно первой и главной внешней причиной проблем с кожей является вода, ведь ежедневно человек часто контактирует с водой. Будь то обычное мытьё рук, мытьё полов или же при готовке. Ведь не у каждого есть возможность использовать для всего этого отфильтрованную воду, а вода из крана оставляет желать лучшего. Также стоит обратить внимание на используемые средства гигиены, стиральные порошки, средства для мытья посуды и другие жидкости в которых содержится химия.
Потому как в большинстве случаев проблемы с пальцами рук происходят по причине некачественных средств, в которых превышается уровень того или иного химического компонента. И это сразу же отражается на вашей коже. Бывало ли так что после принятия душа вы ощущаете, как кожа стягивается, становится грубой и сухой? Это происходит именно по описанной выше причине. Следующим важнейшим фактором появления трещин на пальцах рук является климат.
Людям, живущим в местах, где климат не особо меняется в течении года легче, потому что их кожа не страдает от перепадов температуры. Но вот людям в чьих краях в полной мере ощущается перемена погоды сложнее. В жаркую погоду из-за защитной реакции организм контролирует свою температуру, теряя при этом много влаги, что и приводит к сухости кожи. В холодную же погоду стоит оберегать руки от обветривания и замерзания. Если этого не делать, то трескаться руки могут начать и с тыльной стороны ладони.
Внутренние причины
Трескаться пальцы начинают по причине сухости кожи, а это в свою очередь происходит из-за того, что организму не достаёт влаги и питательных веществ. Часто это происходит по причине таких заболеваний как:
- Авитаминоз. Появляется как раз из-за того, что в организме недостаточное количество питательных веществ и витаминов. Часто проявляется весной и осенью, реже зимой. Поэтому имейте в виду и налегайте на витамины в эти времена года особенно.
- Грибок. При грибковом заболевании страдать начинает кожа рук с кончиков пальцев. Происходит трескание, кожа становится грубой и воспалённой. Плюс ко всему это сопровождается зудом и болевыми ощущениями.
- Экзема. Распространённая болезнь при которой страдает кожаный покров, и если экзема появилась на участке кожи рук, то это может привести к сухости пальцев и трещинам на них. Ещё трещины появляются у людей, которые страдают аллергией. Это может быть аллергическая реакция на сырую воду, на химические средства, мыло, лекарства и т.д. Очень распространённая причина, приводящая к тресканью пальцев рук.
Гормональный сбой в организме тоже приводит к проблемам с кожей. Так же как и возрастные изменения в нём. Как стало понятно причин может быть огромное множество, теперь разберёмся как избавиться от этого недуга.
Трескаются пальцы на руках: причины и лечение. Для того чтобы предотвратить появление трещин на пальцах нужно сохранять водный баланс организма. Употребляйте не менее 1.5-2л. ежедневно. Обратите внимание на свой рацион, продукты, употребляемые в пищу должны содержать достаточное количество витаминов A, B и E. В идеале нужно посоветоваться с врачом диетологом, он поможет подобрать для вас правильную диету. Касаемо средств гигиены, то тут следует пользоваться такими, в которых не содержатся ароматизаторы. При покупке мыла не стоит отдавать предпочтение жидкому мылу. Идеальным вариантом станет детское мыло.
В холодную погоду коже нужен дополнительный уход, увлажняйте пальцы рук специальными кремами или средствами для потрескавшейся кожей. Выходя на улицу в мороз или ветер обязательно надевайте перчатки. Что касается ухода в жаркую погоду то прежде всего организму требуется много воды, поэтому пейте её в достаточном количестве.
При уборке в доме, мытье посуды и любом другом деле где вы контактируете с моющими средствами обязательно используйте резиновые перчатки. А после таких процедур обязательно наносите увлажняющие либо детские крема на руки это предотвратит появление трещин. Есть несколько средств для лечения трещин на пальцах:
- ванночки;
- маски;
- аптечные растворы и лекарства (по назначению врача);
- крема;
- компрессы;
При соблюдении этих несложных рекомендаций, кожа на ваших пальцах будет нежная и здоровая.
