Пейте больше какао — оно невероятно полезно для вашей памяти!

0
423

Какао — это не только вкусный напиток, но и невероятно полезный. Последнее исследование показало, что он благотворно сказывается на работе памяти. Как какао воздействует на головной мозг, расскажем в данном материале.

 

Исследованием в данной области провели ученые из Соединенных Штатов Америки, работающие в Колумбийском университете. По словам экспертов, в какао содержатся природные флавоноиды, которые положительно воздействуют на память человека. Уже давно известно, что шоколад, который делают из какао, может поднять уровень эндорфина и вернуть хорошее настроение и самочувствие. Однако выяснилось, что совсем не обязательно есть плитки вкусного лакомства — достаточно выпить хотя бы одну кружку ароматного какао-напитка.  Ученые заявили, что какао может повлиять на лимбический отдел головного мозга, ответственного за формирование памяти и концентрацию внимания.

В рамках испытания были задействованы мужчины и женщины в возрасте 50-69 лет. Всех добровольцев разделили на две группы. Оказалось, что те, кто пил какао, обогащенный флавоноидами, показывали лучшие результаты в тестировании для проверки памяти, нежели те, кто предпочитал другие напитки.

В связи с этим ученые рекомендовали пить какао пожилым людям, чтобы поддерживать память и мозг в тонусе. Впрочем, можно пить его и молодым представителям в целях профилактики. При этом эксперты подчеркнули: шоколад подобными свойствами не обладает, только какао!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.