Исследование в данной области проводили британские ученые. В ходе научной работы выяснилось, что поза во сне может говорить о характере и индивидуальности человека. К такому выводу ученые пришли в ходе изучения самых распространенных позиций во время сна. В опросе приняли участие более тысячи местных жителей, проживающих в Соединенном Королевстве.
Более половины респондентов сообщили, что предпочитают спать в позе «эмбриона». То есть они сворачиваются набок и поджимают к себе колени. Как правило, в таком положении человек способен полноценно отдохнуть и полностью погрузиться в зону комфорта. За теми, кто любит спать в такой позе, замечены следующие качества — добросовестность, кроме того, они любят глубоко обдумывать волнение или проблемы в личной жизни. Обычно в такой позиции они показывают, что нуждаются в защите.
Три из десяти добровольцев любят спать в боковом положении, при этом вытянувшись в струнку с прямыми конечностями. Такие люди предпочитают быть главными на работе или среди друзей, даже во сне они проявляют властность. Правда, сон нужен для того, чтобы расслабляться. Именно поэтому психологи рекомендуют не напрягаться во время сна и как следует отдохнуть, как психологически, так и мышцам тела. эксперты советуют им расслабиться и дать мышцам отдохнуть.
А вот в позе «жаждущего», то есть когда человек лежит на боку с вытянутыми руками вперёд) люди пытаются убежать от чего-то. Такой человек более требователен к себе, самокритичен, однако при первой же опасности быстро сдаётся.
В положении «парашютиста» предпочитают спать 17 процентов опрошенных. Они проводят ночь на животе, при этом раскидывая руки в стороны и повернув голову набок. Учёные рекомендуют не спать в подобном положении, потому что это негативно влияет на кровоснабжение. Такие люди стараются быть первыми во всём, однако, как известно, за всем невозможно успеть. Поэтому учёные рекомендуют не пытаться делать всё сразу, а сосредоточиться на одном деле.
