Недостаток сна лишает может привести к временным когнитивным спадам, которые влияют на память и зрительное восприятие, в том числе на дорожно-транспортные происшествия, согласно проведённому исследованию.
«Мы обнаружили, что недостаток сна лишает нейроны способности функционировать должным образом. Это приводит к когнитивным ошибкам в том, как мы воспринимаем и реагируем на окружающий нас мир. Депривацию сна можно приравнять к потреблению алкоголя», — подчеркивает автор исследования Ицхак Фрид.
Согласно специалистам, сильная усталость оказывает аналогичное влияние на мозг, как и большие дозы алкоголя. Тем не менее, никаких юридических или медицинских стандартов для идентификации уставших водителей на дороге нет, в отличие от повышенного внимания к пьяным водителям.
В новом исследовании международная команда ученых изучила 12 человек, готовящихся пройти операцию при эпилепсии, возможно, вызванной недостатком сна. Им имплантировали электроды в мозг, чтобы выяснить происхождение их приступов до операции.
Каждому участнику было предложено как можно быстрее классифицировать изображения. Электроды регистрировали реакцию примерно 1500 клеток мозга у всех пациентов. Ученые сосредоточили внимание на нейронах в височной доли, которые отвечают за зрительное восприятие и память. По мере того, как пациенты становились более сонными, задачи усложнялись. Мозговые клетки также замедляли работу.
«Мы были впечатлены тем, что лишение сна лимитирует деятельность клеток мозга. В отличие от обычной быстрой реакции, нейроны реагировали медленно, а их передачи тянулись дольше обычного», — сообщил ведущий автор Юваль Нир из Тель-Авивского университета.
Эта ситуация может возникнуть, когда водитель, лишенный сна, замечает, что пешеход находится перед его автомобилем. «Сам акт наблюдения за пешеходом замедляется в уставшем мозгу водителя. Для его мозга требуется больше времени для регистрации того, что он воспринимает», — рассказал профессор Фрид.
В исследовании учёные заметили, что части мозга работают по-разному. Это явление говорит о том, что отдельные области мозга пациентов дремлют, вызывая психические расстройства, в то время как остальная часть мозга бодрствует как обычно.
